爱眼课堂
生活中的很多事情比如长时间开车、长时间盯着电子屏幕或者过度用眼导致眨眼次数减少等，都会使泪液减少，导致干眼症。那么我们在日常生活中应该如何预防呢?接下来就随小编一起来了解一下。
易患干眼症的人群
（1）药物使用者
某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
（2）长期使用某种眼药水者
如长期使用血管收缩性眼药水，很容易导致干眼症。
（3）受环境因素影响者
烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可加速泪液的蒸发，导致干眼症。
（4）某些疾病患者
患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼、蠕形螨患者及红斑狼疮等症的患者，较易患有干眼症。
（5）睑板腺功能障碍者
患有睑板腺功能障碍的患者，因泪液分泌和排出减少，容易导致干眼症。
（6）年龄超过65岁的人群
年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。
（7）白领人群
常年处于空调房，终日面对电脑屏幕，泪液蒸发相对较快，眨眼瞬目的次数相对较少，白领人群是最容易患上干眼症的人群。
生活中怎样做才能预防干眼症呢?
1、没事多眨眼，保持眼睛湿润
眨眼是人的一种自然的心理行为，眨眼可以促进眼泪的分泌，而眼泪有清洁和保护角膜的作用，是最好的保湿清洁液。眨眼同时还可以让分泌出来的眼泪均匀的涂在角膜和结膜的表面上，保持眼睛的湿润，减缓干燥不适症状。
2、要做到劳逸结合，让眼睛适时休息
建议白领一族，每使用1小时电脑，就要离开电脑，让眼睛至少休息10分钟，这期间可以起身走动一下，或者走到窗户边看看远处。另外，使用电脑的时候一定要保持距离，尽量的保持在60厘米以上距离，让视线保持向下约30度，这样就可以减少过多的角膜曝露在空气中。
干眼症常见的症状包括：
眼睛干涩干燥、异物感、畏光、烧灼感、瘙痒、视物模糊、容易疲倦，较严重者眼睛会红肿，充血，角质化，角膜上皮破皮而有丝状物粘附，长期之伤害则会造成角结膜病变，并会影响视力。
通过近几年流行病学调查显示，干眼症发病率较以往增高，如美国的调查显示，在65—84岁的人群中，有14.6%的人患干眼症，日本为17.0%，澳大利亚为10.3%，我国约有3千万人患有不同程度的干眼症，由于许多干眼症患者不知道日常该如何进行眼部护理，常使病变发展加速，病变程度加重，加之很多人对此症缺乏足够认识，以至于干眼症患者常被误诊，得不到及时正确的诊治，甚至被给予错误的治疗......
干眼症有什么危害？
干眼症的危害主要集中在对于视力的衰退，而且十分的明显，不可逆。具体来分析的话：首先是患者视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识的眨眼。若治疗失当或者不及时治疗可导致角膜继发性感染，溃疡等。干眼症轻者影响工作与生活时的用眼，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、溶解、穿孔甚至失明，危害视功能。目前干眼症已成为上班族、近视眼人群、特殊工作人群和中老年人的常见眼病。
干眼症如何治疗？
干眼症的治疗包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗等多种方式，医生在治疗时应根据疾病的不同类型和不同阶段选择不同的治疗方案。病因治疗是最主要的，由于引起干眼症的原因十分复杂，对于难以发现病因的患者，缓解干眼症是其主要的治疗目的，同时必须积极查找和去除诱发或加重干眼症的危险因素，如积极治疗睑缘炎，减轻眼睑对眼球表面的摩擦，并及时治疗眼睑闭合不全等各种异常。
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